Bienvenue
SPORT-SANTE Narbonne & périphéries
Cours A DOMICILE PILATES , STRETCHING, Accompagnement CARDIO
Je me déplace chez vous pour vous donner un cours de gym personnalisé pendant une heure. Je crée un programme complet que j'adapte à vos objectifs. Les séances varient selon vos résultats et l'utilisation de petits matériels : Ballon paille, Swiss-Ball, rouleau...
Christelle, votre coach Pilates.
Educatrice sportive : Pilates au sol, stretching, accompagnement cardio.
En Occitanie (11-34), j'interviens dans un large périmètre autour de Narbonne : je me rends à votre domicile mais je peux également proposer des cours de Pilates en entreprise.
Bien encadré(e)
Diplômée AGFF - Stott Pilates - Leaderfit'
Public concerné : toute personne désireuse de pratiquer une gym bien-être. Cours de niveau débutant à intermédiaire.
Retrouvez, préservez et développez vos capacités physiques. Améliorez votre attention et apaisez votre mental.
Horaires adaptés aux vôtres
Une optique de loisir et de prévention santé plutôt que de performance sportive.
Contactez-moi
Christelle TECHER - Coach Pilates
Je me déplace sur Narbonne & les environs pour un coaching à domicile.
06 25 00 57 01
Focus du mois
En cours de réalisation... L'actualité bien-être, mes conseils, mes centres d'intérêt.