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Christelle Techer, votre coach Pilates à Narbonne & périphéries.
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Je me déplace chez vous et je vous accompagne dans votre entrainement de Pilates au sol pendant une heure. J'adapte votre séance de Pilates en terme d'objectif, de niveau et de durée. Les séances varient selon votre progression et également, grâce à l'utilisation de petits matériels
(ballon paille, swiss-Ball, ring Pilates, foam roller).
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En tant que coach Pilates certifiée dans la ville de Narbonne, j'aide mes clients à entretenir leur forme physique depuis 2007 dans différentes structures. Mon programme d'entraînement vous permettra de vous sentir vite
bien dans votre corps, bien dans votre tête, bien dans votre vie !
Mes séances évoluent progressivement de niveau (débutant , intermédiaire, confirmé).
Séverine, Lespignan
« Je recommande les cours de Pilates avec Christelle, excellente pédagogue, dynamique, souriante..."
NOUVEAU !
Possibilité de cours en visio. Me contacter pour les disponibilités.
Richard, Narbonne
« Depuis que je pratique le Pilates avec Christelle, mes douleurs au dos ont nettement diminué !" »
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Christelle TECHER - Coach Pilates
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