Bienvenue
SPORT-SANTE Narbonne & périphéries
Cours A DOMICILE PILATES , STRETCHING, Accompagnement CARDIO
Je me déplace chez vous pour vous donner un cours de gym personnalisé pendant une heure. Je crée un programme complet que j'adapte à vos objectifs. Les séances varient selon vos résultats et l'utilisation de petits matériels : Ballon paille, Swiss-Ball, rouleau...
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Christelle, votre coach Pilates.
Educatrice sportive : Pilates au sol, stretching, accompagnement cardio.
En Occitanie (11-34), j'interviens dans un large périmètre autour de Narbonne : je me rends à votre domicile mais je peux également proposer des cours de Pilates en entreprise.
Bien encadré(e)
Diplômée AGFF - Stott Pilates - Leaderfit'
Public concerné : toute personne désireuse de pratiquer une gym bien-être. Cours de niveau débutant à intermédiaire.
Retrouvez, préservez et développez vos capacités physiques. Améliorez votre attention et apaisez votre mental.
Chez le particulier, horaires adaptés aux vôtres.
Cours collectifs sur Narbonne & villages alentours.
Possibilité de cours à effectif limité, les mardis et vendredis. Me contacter pour réservation.
Contactez-moi
Christelle TECHER - Coach Pilates
Cours à domicile pour les cours privés.
Cours collectifs 4 à 6 personnes à Narbonne,
au 43 avenue Pierre Semard (secteur Révolution).
Me contacter pour réservation.