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SPORT-SANTE Narbonne & périphéries
Cours A DOMICILE PILATES , STRETCHING, Accompagnement CARDIO

Je me déplace chez vous pour vous donner un cours de gym personnalisé pendant une heure. Je crée un programme complet que j'adapte à vos objectifs. Les séances varient selon vos résultats et l'utilisation de petits matériels : Ballon paille, Swiss-Ball, rouleau... 

 

Christelle, votre coach Pilates.

Educatrice sportive : Pilates au sol, stretching, accompagnement cardio.

En Occitanie (11-34), j'interviens dans un large périmètre autour de Narbonne : je me rends à votre domicile mais je peux également proposer des cours de Pilates en entreprise.

Bien encadré(e)

Diplômée AGFF - Stott Pilates - Leaderfit'

Public concerné : toute personne désireuse de pratiquer une gym bien-être. Cours de niveau débutant à intermédiaire.

Retrouvez, préservez et développez vos capacités physiques. Améliorez votre attention et apaisez votre mental.

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Horaires adaptés aux vôtres

Une optique de loisir et de prévention santé plutôt que de performance sportive.

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Contactez-moi

Christelle TECHER - Coach Pilates

Je me déplace sur Narbonne & les environs pour un coaching à domicile.

Merci pour votre envoi !